Minggu, 31 Maret 2024 – 08:04 WIB
Daun Pandan. Foto: Ricardo/JPNN.com
jpnn.com, JAKARTA – DAUN pandan merupakan salah satu bahan masakan untuk hidangan manis seperti kolak.
Namun, di balik wujud tanaman yang terlihat tak menarik ini ternyata memiliki beragam manfaat untuk kesehatan dan mengatasi berbagai penyakit. Sebab, daun pandan mengandung tonikum, penambah nafsu makan, dan penenang. Tak hanya itu, ternyata ada begitu banyak kandungan gizi dalam daun pandan seperti polifenol, flavonoid, tanin, saponin, dan klorofil. Dalam daun pandan juga mengandung beberapa jenis vitamin seperti manfaat vitamin A dan C serta beberapa mineral seperti kalsium, zat besi, potassium, serat, protein dan juga karbohidrat.
Menyembuhkan Demam
Sifat antibakteria pada daun pandan bisa mengatasi infeksi demam dalam tubuh. Caranya, taruh 2 sampai 3 lembar daun pandan di dua gelas air mendidih kemudian saring. Minum sebanyak dua kali sehari.
Ada beberapa manfaat rutin mengonsumsi air rebusan daun pandan yang baik untuk kesehatan dan juga bisa membantu mengobati beberapa penyakit ini.
Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com di Google News.
