Sleep apnea adalah gangguan tidur yang sering dianggap remeh namun bisa berbahaya bagi kesehatan. Gejala umumnya termasuk dengkuran keras, terbangun tiba-tiba di malam hari, dan merasa lelah meski sudah tidur cukup lama. Hal ini dapat memicu komplikasi serius seperti masalah jantung. Gangguan ini disebabkan oleh saluran pernapasan yang tersumbat, otak yang tidak mengirim sinyal pernapasan dengan baik, atau gabungan keduanya. Gejala sleep apnea jarang disadari meliputi sering terbangun di malam hari, pola napas tidak normal saat tidur, sering buang air kecil di malam hari, sakit kepala saat bangun tidur, dan lelah serta mengantuk sepanjang hari. Jika mengalami gejala ini secara rutin, sebaiknya segera konsultasikan dengan tenaga medis. Mengetahui gejala sleep apnea yang jarang disadari dapat membantu dalam diagnosis dan penanganan yang tepat untuk menjaga kesehatan tubuh.
5 Gejala Sleep Apnea yang Jarang Disadari
