Senin, 15 Desember 2023 – 07:21 WIB
Ilustrasi Serai. Foto : Ricardo/JPNN.com
jpnn.com, JAKARTA – SERAI merupakan salah satu bahan masakan yang selalu ada di dapur. Serai yang memiliki aroma menyegarkan ini biasanya digunakan untuk menambah rasa berbagai hidangan gurih. Namun selain itu, serai juga telah lama dikenal sebagai salah satu herbal yang bisa mengatasi beberapa masalah kesehatan. Anda bisa mendapatkan manfaat serai untuk kesehatan dengan mengolahnya dalam bentuk air rebusan.
Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.
1. Mendetoksifikasi tubuh
Serai bisa membantu dalam membersihkan dan membuang limbah beracun berbahaya dari tubuh, sebagai hasil dari sifat diuretiknya. Detoksifikasi membantu pengaturan berbagai organ tubuh, termasuk hati dan ginjal, selain juga membantu menurunkan kadar asam urat. Efek diuretik dari ramuan membantu dalam meningkatkan kuantitas dan frekuensi buang air kecil, yang membantu menjaga kesehatan pencernaan dan detoksifikasi tubuh.
Ada beberapa manfaat serai yang tidak terduga dan ternyata baik untuk kesehatan untuk tubuh serta bisa membantu mencegah serangan penyakit ini.
