5 Kebiasaan Tidak Sehat yang Dapat Merusak Kualitas Sperma pada Pria

by -78 Views

Kamis, 23 November 2023 – 02:02 WIB Ilustrasi Merokok. Foto: Natalia Laurens/JPNN jpnn.com, JAKARTA – ADA beberapa topik yang banyak pria dan wanita masih enggan untuk membicarakannya. Namun, untuk kaum pria, mari kita berdiskusi dari hati ke hati tentang sesuatu yang tidak selalu mudah untuk dibicarakan, tetapi paling penting: kesehatan sperma Anda. Topiknya mungkin tampak rumit, tetapi kita harus memahaminya karena kesehatan reproduksi Anda penting dan beberapa perubahan gaya hidup bisa memberikan manfaat yang besar. Untuk melindungi dan memelihara bagian penting dari diri Anda, kamu perlu melepaskan beberapa kebiasaan tidak sehat karena bisa memengaruhi kesuburan Anda. Berikut ini penjelasannya, seperti dikutip laman Pulse.ng. 1. Merokok Jika Anda seorang perokok, kamu mungkin ingin berpikir dua kali jika ingin merokok lagi. Merokok merupakan salah satu kebiasaan tidak sehat yang bisa merusak sperma dengan berbagai cara. Merokok mengurangi jumlah dan motilitas sperma (kemampuan berenang) dan meningkatkan jumlah sperma abnormal. Ada beberapa kebiasaan tidak sehat yang harus dihindari pria agar sperma mereka tetap sehat dan salah satunya adalah mandi air panas. Silakan baca konten menarik lainnya dari JPNN.com di Google News